PENTING !!! Inilah Bahaya Minum Air Putih Saat Makan, Benarkah ?

 Pernakah anda makan sambil minum? bila iya jadi baiknya anda mulai meninggalkan kebiaasan buruk itu lantaran terdapat banyak teori yang menyampaikan bahwa hal semacam ini sangatlah tidak baik untuk kesehatan tubuh bahkan juga cenderung menyebabkan beragam penyakit pada tubuh.

Seperti yang ditulis dari timesofindia. com, minum waktu kita makan memanglah bakal membuat makanan jadi mudah untuk turun namun tahukah anda bahwa hal semacam ini jadi bakal membuat badan kehilangan cairan alami didalam lambung. Cairan inilah yang berperan untuk mengolah makanan, hingga jika cairan ini hilang jadi kemampuan pencernaan anda bakal alami penurunan serta kandungan insulin bakal bertambah.

Nah, meningkatnya kandungan insulin di dalam darah jadi tubuh anda bakal makin memiliki resiko tinggi bakal menyimpan lemak. Penumpukan lemak di dalam tubuh bakal bikin anda jadi obesitas atau kegemukan yang disebut cikal akan dari sumber penyakit.

Selalu bagaimana donk? ya, langkah terbaik yaitu baiknya anda janganlah minum waktu makan namun minumlah satu gelas setelah makan serta lalu baru minum kembali 2 jam sesudah makan supaya nutrisi yang masuk lewat makanan tadi dapat diserap dengan sempurna oleh tubuh.

Bagaimanakah menurut pendapat kalian semua tentang hal semacam ini? menurut saya hal semacam ini memanglah ada benarnya lantaran pada saat SMP saya pernah dengarkan guru Biologi di sekolah saya menjelaskan hal semacam ini serta penjelasanya sama seperti teori di atas.

Ternyata suatu hal yang kita anggap remeh terkadang dapat membahayakan kesehatan, bahkan juga yang lebih parah yaitu saat kita sudah tahu hal itu namun masih tetap dikerjakan jadi hal semacam ini tidak ubahnya seperti membunuh diri sendiri dengan cara perlahan. Mudah-mudahan bermanfaat!